(참고로 곤약쌀은 곤약을 쌀의 형태로 가공한 것이므로 쌀처럼 물에 불려주실 필요가 없답니다) 구매하신 곤약쌀이 습식일 경우에는 물로 세척해 주신 후 밥을... 들었어요 쌀 위에 요렇게 한번 헹궈 준 미란을 부어주기만 하면 곤약밥 만들기... 있겠어요:) #곤약쌀 #곤약밥 #곤약미 #미란 #기트리닷컴 #곤약요리 #칼로리도둑... 습식곤약을 넣어주고 평소처럼 밥을 지으시면 됩니다 자체에 수분이 많기 때문에 쌀 한 컵 곤약쌀 한 컵을 넣어 밥을 짓는 경우 물은 백미 한 컵에 해당되는 양만... 그런지 질김 1도 없고 요리 후에 냄새도 나지 않아서 앞으로 매번 쟁여두고 쌀 땡길때마다 대체하고픈 곤약가의 발효곤약쌀! 다이어트쌀로 완전 인정인정!체조시간 곤약쌀은 곤약분과 수분만으로 만든 쌀 모양의 곤약이래요. 다른 제품의 경우에는 전분이 들어가는 경우도 있다고 하니 정말 저칼로리 곤약밥 만들고 싶다면... 쌀 아니고 살이요ㅠ 저는 확찐자거든요ㅠㅠㅠㅠㅠ 코로나 이전 대비 이제 곧 10kg... 처음 곤약쌀로 곤약밥을 하면 이런 이상한 비주얼로 완성됩니다;; 놀라지 마세요.... 그래서 밥양을 줄이지 않고 포만감 있게 먹을 수 있는 #다이어트쌀 #곤약쌀 을... 보면 <미란 곤약밥 하는 방법>이 안내되어 있고, 쌀 2컵에 미란 1팩 비율을 추천해준다.... 전기밥솥으로 귀리곤약쌀밥 만들기 함께 시작해볼까요? [주재료] 쌀 2컵, 귀리(또는 현미) 1컵, 곤약 1팩, 물 적당량 보리 또는 현미를 넣어서 짓는 분들도 많으신데... (곤약쌀은 곤약을 쌀의 형태로 가공한 것이라서 쌀처럼 물에 불려주실 필요가 없으므로 쌀만 불려주시기 바랍니다) 구매하신 곤약쌀이 습식일 경우에는 물로 세척해... 건강한 곤약쌀입니다. 97%의 수분을 함유하고있어 이렇게 저칼로리가 나올 수 있다고 해요. 즉석식품으로 곤약밥을 먹어본 적은 있어도 직접 밥을 지어 먹는 쌀 형태는... 한 번에 양을 줄이기가 쉽지 않으니 #곤약밥 으로 칼로리는 낮추고 포만감은... 쌀 다음에 넣어주고 손으로 휘리릭 섞어줍니다. 곤약쌀은 수분이 많아서 따로 물은 더... 75%를 차지하는 알알이곤약쌀은 98.7% 함량의 곤약으로 만든 쌀 대체 식품으로 백미 대비 칼로리가 3%, 탄수화물 역시 3%에 불과한 저열량 저당질 쌀이에요. 참고로... 수확한 곤약을 바로 가공하는 거라서 신선한 상태로 집까지 배송되니 믿음이... 않아서 쌀 한 컵과 곤약쌀 한 봉지를 맞춘 후에 밥을 짓기만 하면 되는데요 물의 양도... ㅋㅋ 곤약쌀밥 하는 방법! 스텐볼에 곤약쌀을 씻어봅니다. 느낌은 그냥 축축한 쌀... https://bit.ly/3zSL5g8 #곤약쌀 #다이어트식단#곤약쌀밥 #곤약미#다이어트밥 곤약쌀... 그래서 칼로리가 높은 편인데 알파푸드 자연정 찰곤약쌀은 습식형으로 오로지 곤약분과 수분만으로 이뤄진 쌀 모양의 곤약이라고 생각하면 돼요 전분이 없으며... - 요리에 필요한 재료들 - 쌀 1.5컵 곤약쌀 1/2컵 물 330ml 곤약을 섞어서 밥을 지을 경우에는 일반 백미밥을 지을 때에 비해 밥물의 분량을 일정 비율만큼 줄여주어야 하며... (1.3컵 = 260mL 정도가 되겠지요) #곤약밥만들기 밥통에 불린쌀을 깔고, 곤약쌀도 담아주고, 물은 종이컵으로 1.5컵(300mL) 추가해주었습니다. 불린 쌀 : 곤약쌀 : 물 1.3컵 : 1.... #곤약밥짓는법 #곤약쌀 은 끓는 물에 살짝 데친 다음 건져서 불린 쌀과 함께 밥을 지어줍니다. #곤약미 를 미리 살짝 데치면 곤약 특유의 냄새가 나지 않아서 좋아요.... 처음 드시는 분들을 위해 곤약쌀밥 짓는 방법을 간략하게 알려드리도록 하겠다! 곤약미은 일반 백미보다 가벼워 물에 둥둥 뜨기 때문에, 쌀처럼 씻어 물을 따라버리면... 무려 곤약 함량 99.9% 습식형 곤약쌀인데요! 습식형이다보니 말랑말랑 외형의 재질은 꼭 액체를 만지는 기분이 들어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 요 200g이 몇 칼로리게요~? 바로 15kcal... 곤약면, 곤약쌀, 곤약떡, 곤약젤리 등등 시중에서 만나보기가 쉬운거 같아요. 개인적으로 곤약의 식감을 좋아하는지라 젤리, 떡 등등 다양하게 즐기고 있답니다. 오늘은... 알겠지만 곤약쌀로 밥을하면 밥인지 곤약인지 전~혀 티가 안난다. 그래서 칼로리는 뚝 떨어지고, 포만감 있는 식사를 할 수 있다. 그럼 밥을 하러 가볼까! 일단 쌀 2컵을... 찰곤약쌀은 이름 그래도 '찰'이라는 수식어와 같이 찰지고 촉촉한 식감이에요. 곤약분과 수분만으로 만들어진 습식형이라 불릴 필요 없이 바로 밥을 지어 촉촉하게 드실... 원래 먹던 쌀 양과 정량의 물 넣기 >곤약 자체에 수분이 있어서 따로 물 넣을 필요 없음! 2. 곤약쌀이 충전수에 담겨있기 때문에 체에 걸러서 여러번 헹구기 그리고... 곤약밥 만들기 곤약쌀 없이 곤약밥하는법 ⓦ. 홈지오 저당밥솥 안녕하세요 바야흐로~ 여름이라 더욱 다이어트에 대한 생각이 많아질 때인 것 같아요 하지만 이 여름에... 곤약면은 먹어봤어도 99% 곤약쌀 로 만드는 곤약밥 은 한번도 생각하지 않았던 것 같아요. 물론 완제품 형태로 되어있는 제품은 먹어봤지만 실제로 밥솥에서 취사를... 짜리 곤약쌀 1봉을 섞어서 밥을 지으면 김밥 4~5줄 정도 쌀 수 있는 양이 나옵니다. (그리고 위염이나 위궤양이 있는 위장이 나쁘신 분들은 곤약이 소화가 안되서 위통이... 일반적인 쌀(백미)은 타원형 모양에 단단한 식감인데 두부곤약쌀은 동글동글한 게... 들어간 곤약쌀은 물론, 두부곤약면도 있고 일반 두부를 포함한 면두부, 포두부... 양을 쌀 1컵당 1.3컵으로 조절했어요. 잡곡 모드로 현미곤약밥을 해줍니다. 취사 완료 후 바로 열어본 모습이에요. 곤약쌀에 백미나 찹쌀현미를 섞어서 했을 때보다... 찰곤약쌀이었어요 곤약쌀은 말랑한 곤약을 마치 쌀알 형태로 가공한 형태의 제품인데요 기본이 구약감자의 뿌리이기 때문에 쌀 같아 보일지라도 밥을 하면 젤리같이...